如何选到“报恩榴莲”？

关于榴莲的实用小科普来了！

许多人说开榴莲就像开盲盒

果肉多少全凭运气

怎么选到“报恩榴莲”？

一起了解

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榴莲虽然补

部分人群不宜多吃

榴莲食用过多容易影响脾胃的运化功能，导致痰湿、湿热内生，因此建议一天不要过量食用。

榴莲性热，热性体质者不宜。因为酒与榴莲皆属大热之物，两者不可同时食用。

糖尿病、肾病和高脂血症患者不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高，肥胖人士宜少食。

老年人和急性呼吸道疾病患者宜少吃和慢吃，因为榴莲果肉黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息。

如不慎吃榴莲过量，以致口干口苦、小便黄臭、腹胀便秘等不适，可以吃山竹来化解。山竹乃至寒之物，可以克制榴莲的大热之性。

稿源：生命时报、新华社